पथ्य-अपथ्य के बारे में सोच-विचार कर बीमारियों के अनुसार उस पर अमल करने से स्वस्थ, सूंदर और सुखी रहने में निष्चय ही सफलता मिलती है। इलाज अपनी जगह है, लेकिन पथ्य के पालन का महत्व अलग है। बहुत बार पथ्य यानी परहेज से ही दवाई के बिना भी रोग दूर हो जाता है। अपथ्य यानी बदपरहेजी असरदार चिकित्सा को भी बेकार कर देती है। इसलिए कहा गया है, योग्य आहार तंदुरुस्ती, मनोबल और आत्मबल में वृद्धि करता है। अधिकतर गलत खान-पान व शारीरिक श्रम की कमी ही बीमारियों की जड़ है। यदि इसे संतुलित और संयमित कर लिया जाए, तो बीमारी स्वत: ही ठीक होनी शुरू हो जाती है। इसलिए पथ्य-अपथ्य पर जोर दिया जाता है। इस पुस्तक का उदेश्य घर-घर में यह संदेश पहुँचाना है कि किस बीमारी में क्या खाएं और किस से परहेज करे तथा इसमें स्वास्थ रक्षा के सहायक उपाय भी दिए गए है।