हिन्दू जन-मानस की आवश्यकता तथा उनकी रुचि को ध्यान में रखते हुए इस पुस्तक का प्रकाशन किया गया है। पुस्तक में हिन्दू धर्म-ग्रंथों के आधार पर आवश्यकतानुसार प्रामाणिक जानकारी दी गई है। व्रत, पर्व एवं त्योहारों के आध्यात्मिक पक्ष को वैज्ञानिक तथ्यों द्वारा यथास्थान पुष्ट किया गया है। इस पुस्तक की उपज कई संपादकों, समीक्षकों एवं विद्वत्जनों द्वारा किए गए शोधों का एक परिणाम है। व्रत एवं त्योहार भारतीय संस्कृति एवं सभ्यता की धरोहर हैं। धर्म-प्राण भारत में व्रत, पर्व एवं त्योहारों के मनाए जाने का मुख्य उद्देश्य है मनुष्य और मनुष्य के बीच, मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य स्थापित करना। ये मानव मन में नवोन्मेष लेकर आते हैं, लोक के साथ परलोक सुधारने की प्रेरणा देते हैं। जीवन को संतुलित रखते हुए खालीपन को कोसों दूर ले जाते हैं। ये मनुष्य को तपोभूत कर उसे शुभ कार्यों की तरफ अग्रसरित करते हैं। भारतीय जनमानस को समय-समय पर एकता के सूत्र में पिरोने का कार्य व्रत, पर्व एवं त्योहार ही करते हैं। व्रतोपवास आत्मशोधन का एक सर्वश्रेष्ठ उपाय है, शक्ति का उत्तम स्रोत है। ब्रह्मचर्य, एकांतवास, मौन एवं आत्मनिरीक्षण आदि की विधा संपन्न करने का सर्वश्रेष्ठ मार्ग है। जीवन के उत्थान और विकास की अद्भुत शक्ति, आत्मविश्वास और अनुशासन की भावना भी वस्तुतः व्रत नियम के पालन से ही आती है। वेदों के मतानुसार व्रत और उपवास के नियम पालन से शरीर को तपाना ही तप है। इससे मानव जीवन सफल होता है। पुस्तक की विशेषता यह है कि भारतवर्ष में सैकड़ों वर्षों से मनाए जाने वाले व्रत एवं त्योहार जैसे- गणगौर/गौरी तृतीया, निर्जला एकादशी, गुरु पूर्णिमा, श्री कृष्ण जन्माष्टमी, नवरात्र/दुर्गा पूजन, करवा चौथ, अहोई अष्टमी, देवोत्थानी एकादशी, महाशिवरात्रि, श्री सत्यनारायण व्रत कथा, सोलह सोमवार, शुक्रवार व्रत तथा त्योहारों के अतिरिक्त सैकड़ों अन्य व्रतों एवं त्योहारों को महीनों के अनुसार चित्रों द्वारा सुसज्जित किया गया है। व्रतों के अतिरिक्त होली, दीपावली, दशहरा, रक्षाबंधन, शिवरात्रि, गंगा स्नान आदि पर्वों का भी सचित्र वर्णन है।